081297975816 sms 081297975816 081297975816 54260CB7 ratihwn@gmail.com
Kami adalah toko online yang menjual baju renang muslim atau muslimah untuk anak, bayi, dewasa wanita dan pria dengan harga murah. Penjualan bisa grosir. Model lucu dengan karakter menarik untuk anak serta menyediakan juga alat renang dan baju senam muslimah

Inilah 4 Gaya Dalam Olahraga Renang Paling Popular

Monday, April 17th 2017.

Berenang adalah menggerakan tubuh didalam air supaya tubuh bisa bergerak. Manfaat berenang ada banyak. Seperti membuat jantung lebih segar, melancarkan pernafasan, membakar kalori, membuat otot lebih kuat dan masih banyak lainnya. Buat anda yang tidak mempelajari kegiatan renang secara khusus, pasti hanya asal saja ketika melakukan gerakan renang. Tetapi untuk perenang professional mereka harus menggunakan gaya berenang yang tepat. Terutama untuk para perenang yang harus dilombakan di ajang perlombaan. Berikut ini 4 gaya dalam olahraga renang yang paling popular.

Gaya Bebas

4 gaya dalam olahraga renang yang paling popular adalah gaya bebas. Gaya ini yang paling banyak digunakan oleh perenang pemula atau professional. Dada dalam posisi menghadap permukaan air. Kedua tangan digerakan secara bergantian ke depan dan digayuh terus menerus. Kedua kaki digerakan ke atas bawah secara bergantian. Pada saat menggunakan gaya bebas, posisi wajah melihat permukaan air. Anda bisa mengambil nafas pada saat tangan digerakan keluar. Anda bisa menoleh ke kanan atau ke kiri pada saat mengambil nafas.

Gaya Dada

Gaya dada sering di kenal sebagai gaya katak. 4 gaya dalam olahraga renang ini juga mudah untuk dilakukan. Anda bisa meletakan kepala diluar air terus menerus. Dada tetap menghadap ke permukaan air. Bedanya dengan gaya bebas, batang tubuh anda selalu dalam keadaan tetap. Kedua tangan lurus kedepan dan kaki menendang kearah luar permukaan air. Anda seperti menirukan gerakan katak yang sedang berenang. Anda bisa mengambil nafas pada saat wajah berada di permukaan air. Setelah anda melakukan dua gerakan berenang.

Gaya Kupu-Kupu Dan Gaya Punggung

Untuk gaya kupu-kupu, posisi dada tetap menghadap ke permukaan air. Tangan berada dibawah dan diayuhkan keluar ketika melakukan gerakan. Untuk kaki tetap melakukan gerakan menedan ke atas dan bawah secara bersamaan, Anda seperti melakukan gerakan ikan lumba-lumba berenang. Pada saat kepala muncul dipermukaan air, ambilah udara untuk bernafas. Gaya yang keeempat adalah gaya punggung. Gaya ini bagian punggung menghadap ke permukaan air dan dada menghadap ke luar air. Anda tidak bisa melihat ke depan. Untuk gerakan tangan dan kakinya sama dengan gerakan gaya bebas. itulah 4 gaya dalam olahraga renang yang paling popular.

Produk terbaru

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Anak Laki Laki Deedo DV AK G 048 Pink Fanta
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Anak Laki Laki Deedo DV AK G 048 biru
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Anak Laki Laki Deedo DV AK G 047 Pink Fanta
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Anak Laki Laki Deedo DV AK G 047 merah
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Diving Anak DK AK 103 B Ungu
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Diving Anak DK AK 103 B Tosca
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Diving Anak DK AK 103 B Biru
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081297975816
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Renang Diving Anak DK AK 104 Tosca
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail